Leçons ou cours de Pilates !

"Des mouvements intelligemment dessinés, effectués correctement, avec une grande précision et en équilibre sont beaucoup plus efficaces que des heures d'entraînement monotone composées d'exercices stéréotypés."

Joseph Pilates

Des avantages à considérer...

• 6 personnes maximum par cours
• Progression plus rapide
• Permet un meilleur encadrement
• Correction personnalisée

Le Pilates aide à une meilleure posture, tonus et équilibre.

Inscription

session hiver 2012, inscription 9 janvier au 14 janvier 2012

Session de 12 semaines

Début  semaine du 16  janvier 2012,au 30 mars 2012

,